31 octobre et 1er novembre 2020 : Stage de yoga animé par Walter Thirak à Saint-Michel-en-Grève (Côtes-d’Armor)

Inscription Règlement Paiement par chèque (voir rubrique contact)Stage de Yoga animé par Walter Thirak à Saint-Michel-en-Grève – octobre 2020 • Le week-end complet : 135 euros• Un jour au choix : 77 euros

Du 10 au 14 juillet, je vous propose stages et cours

Samedi 10 juillet, Nutrition et Santé : Comment utiliser et cuisiner les farines et flocons (riz, millet, pois chiches, avoine, châtaignes, etc.). Facile, délicieux, économique, et nutritif. De 14 h 30 à 17 h (goûter compris). A Tréduder en extérieur et sous un abri, 27 €, groupe de 10 personnes maximum sur réservation avant le 7 juillet.Lire la suite « Du 10 au 14 juillet, je vous propose stages et cours »

Yoga à volonté et apéro sur la plage !

Venez nombreux cette semaine au yoga et autant de fois que vous le voulez. Inscrivez vous seulement pour l’apéro de mercredi soir 1er juillet sur la plage de Saint Michel. On a réservé la paillote !!! Inscription au plus vite par sms, dès demain lundi avant 16 h si possible, de façon à annoncer le nombre de personnesLire la suite « Yoga à volonté et apéro sur la plage ! »

Yogi Yoga le soleil est là !

J’espère que vous avez passé un bon solstice d’été. Comme d’habitude, inscription par sms 06 83 35 93 07. Gratuit pour les adhérents + LTC, les cartes de 10 sont à finir de remplir SVP, et autrement c’est 9 € le cours. On a encore deux semaines pour finir la saison et ensuite on passe en mode yogaLire la suite « Yogi Yoga le soleil est là ! »

Le grand nettoyage du tube digestif ou « shankprakshalana »

Selon la tradition yoguique Dimanche 21 juin 2020Salle polyvalente de Saint-Michel-en-Grève animé parBrigitte DauphasUn moyen efficace pour renforcer son système immunitaire « Cette méthode est simple, à la portée de chacun, d’une efficacité unique ; en plus du colon qu’elle nettoie à fond, elle élimine les sédiments du tube digestif tout entier, depuis l’estomac jusqu’à l’anus. » AndréLire la suite « Le grand nettoyage du tube digestif ou « shankprakshalana » »

Yoga sur la plage et soins

SAINT-MICHEL-EN-GREVE Mercredi 9 h 30 et 18 h 30, jeudi 18 h 30, et vendredi 9 h 30Si le temps est pluvieux les cours du mercredi et du jeudi soir se feront à l’abri dans la salle des fêtes.En cette période les soins font du bien.Réflexologie plantaire, massage du corps, ventouses EMF Balancing technique, jeLire la suite « Yoga sur la plage et soins »

Lancement de « yoga marche dans la forêt »

Dimanche et Lundi 10h00 à 11h15/30 environ voir 45!Cette forêt qui vous veut du bien . Ecoutez le vent dans les arbres, les oiseaux, les insectes. Respirez. Marchez le plus lentement possible ou normalement avec des sons. Touchez les feuilles, les fleurs. Sentir. Prendre une posture de yoga ou plusieurs sur le chemin. Plus vousLire la suite « Lancement de « yoga marche dans la forêt » »

Le yoga sur la plage reprend !

Yoga Tao en plein air sans masque, par groupe de 10 avec les précautions sanitaires. Des séances spéciales post déconfinement pour soulager vos maux et retrouver une pleine vitalité. Accessible à tous A Ploulec’h devant la salle du Patio (salle de spectacle)Lundi 17h30 à 18h15 et 18h30 à 19h15 A Saint Michel en Grève sur laLire la suite « Le yoga sur la plage reprend ! »

Yoga et Santé – N°1

Poème Qu’ils étaient doux ces jours de mon enfanceOù toujours gai, sans soucis, sans chagrin,je coulai ma douce existence,Sans songer au lendemain.Gérard De Nerval La plante du moment Ortie Urtica dioica (une bonne cure pour le printemps)Plante d’une grande vitalité, aux vertus médicinales remarquables.Laissez pousser quelques orties dans votre jardin et récoltez les sommités fleuries.TrèsLire la suite « Yoga et Santé – N°1 »

2, 3, 4 octobre 2020 : Stage de régénération en jeûne alternatif à Plougasnou (Finistère)

Stage de régénération en jeûne alternatif à Plougasnou (Finistère). A partir d’une alimentation à base d’épeautre, de légumes, d’élixirs et de plantes selon la méthode douce du jeûne d’Hildegarde de Bingen. Yoga, qi gong, ateliers sur l’alimentation, les plantes et les algues, les mudras (gestes yoguiques par les mains), l’univers d’ Hildegarde, mais aussi des balades-découvertesLire la suite « 2, 3, 4 octobre 2020 : Stage de régénération en jeûne alternatif à Plougasnou (Finistère) »