Mercredi, je vous propose un cours à la salle de Saint-Michel-en-Grève (derrière la mairie) de 19 h à 20 h, juste après le cours de 17 h 30.
Il fait chaud, votre corps est plus souple, une petite demi-heure de yoga un peu plus intense (chacun faisant ce qu’il veut ou peut),
puis 30 mn de Munz Floor® (pratique au sol, douce, lente et réconfortante).
C’est pour toutes et tous et c’est offert ! Juste pour se faire plaisir et profiter de l’opportunité de la souplesse du corps par temps chaud.
A très vite et au plaisir…
Brigitte Dauphas 