Marche Yoga en forêt

Je vous propose une marche yoga dans la fraîcheur de la forêt du Roscoat samedi 6 et dimanche 7 de 10 h à 12 h pour deux parcours différents. Prenez contact avec moi pour savoir à laquelle vous souhaitez vous inscrire. Au programme de cette marche : relaxation, respiration, postures, découverte de la forêt etLire la suite « Marche Yoga en forêt »

Un jeûne alternatif doux et facile

du 19 au 21 avril 2022face à la mer à Plougasnou pointe du Diben (Finistère) Offrez-vous une pause pour le corps et l’espritAdaptée à toutes et à tous, biens portants ou pas, cette diète revitalisante permet à l’organisme de se nettoyer à partir d’une consommation d’épeautre, de légumes, de fruits, accompagnés d’épices et d’élixir. •Lire la suite « Un jeûne alternatif doux et facile »

Faites le plein… d’énergie à prix réduit !

Pour le printemps,une nouvelle carte de soins verra le jouravec de nouveaux soins et de nouveaux tarifs. En attendant,profitez pour 1 mois de la carte et de ses tarifs actuels,avec en cadeau un quart d’heure de soin en plus,et 10 % de réduction sur un deuxième soin. RéflexologiesMassages Tao ThaïVentouses avec massage du dosEMF balancingLire la suite « Faites le plein… d’énergie à prix réduit ! »

Yoga et Revitalisation

du 19 au 23 avril 2022 face à la mer à Plougasnou pointe du Diben (Finistère) Accordez-vous une pause conviviale et douce pour stimuler votre santé,vous libérer des tensions en retrouvant enthousiasme et joie de vivredans un cadre naturel, lumineux, et serein. Adapté à toutes et à tous ce séjour revitalisant, selon les principes d’HildegardeLire la suite « Yoga et Revitalisation »

Bonne rentrée à toutes et à tous

Les cours de Yoga et Qi Gong reprennent pour TOUS à partir du 15 septembre.  • Ploulec’h… Lundi 18 h 30 à 19 h 45 et mardi 9 h 45 à 11 h • Saint-Michel-en-Grève… Mercredi 17 h à 18 h 15 et 18 h 30 à 19 h 45 Abonnement à l’année, à la carte liberté de 5 ou 10 séances, àLire la suite « Bonne rentrée à toutes et à tous »

Stage yoga et nutrition

18 au soir, 19 et 20 juin 2021face à la mer à Plougasnou, pointe du Diben (Finistère) Un week-end pour se ressourcer en toute sérénité et en toute simplicitéDes journées rythmées par le yoga (hatha yoga, chi gong, tao yin, mudra, marche yoga en pleine nature, relaxation, sons et couleurs des organes…)Des ateliers cuisine pourLire la suite « Stage yoga et nutrition »

Stages de jeûne

Si vous souhaitez participer au stage détox selon les principes d’Hildegarde de Bingen, les 18, 19, 20 juin à Plougasnou, vous pouvez vous inscrire dès maintenant et avant le 8 mars.  Pour des raisons d’organisation, il est impossible de s’inscrire au dernier moment, merci pour votre compréhension.  En raison de la situation, il est possible deLire la suite « Stages de jeûne »

Vous sentez…

Vous entendez…Les oiseaux chantent plus forts on dirait. Eh oui, voilà une bonne, une excellente nouvelle… Le 3 février, le printemps en médecine traditionnelle chinoise commence. Et le printemps c’est le Bois/le Foie, la renaissance, l’expansion. Donc on commence la pratique pour nettoyer le foie et la vésicule biliaire avec la couleur verte, des exercices desLire la suite « Vous sentez… »