Cours de Munz Floor® en juin à Saint-Michel-en-Grève, le mercredi de 19 h à 20 h
Cours de Munz Floor® En juin à Saint-Michel-en-grève, le mercredi de 19 h à 20 h Le Munz Floor® est une pratique précieuse pour celles et ceux qui cherchent à améliorer leur santé, leur bien-être physique et mental. Les exercices se font au sol dans des mouvements spiralés d’une extrême lenteur et doux visant à…
Le soin des fascias du visage
Je vous propose à l’occasion de la fêtes des mères le soin des fascias du visage Ce merveilleux soin qui réside dans l’étirement de tous les fascias du visage, ainsi que du décolleté. Soin suivi d’un massage du visage. Durée de 1 h à 1 h 30, selon la réaction de vos fascias sous mes mains.…
Mercredi, 27 mai de 19 h à 20 h : 30 minutes de yoga et 30 minutes de Munz Floor®
Mercredi, je vous propose un cours à la salle de Saint-Michel-en-Grève (derrière la mairie) de 19 h à 20 h, juste après le cours de 17 h 30. Il fait chaud, votre corps est plus souple, une petite demi-heure de yoga un peu plus intense (chacun faisant ce qu’il veut ou peut), puis 30 mn…
Relaxation : vendredi, 29 mai à 12 h 30 à Plouaret
Le vendredi, 29 mai de 12 h 30 à 13 h 10, une séance de relaxation aura lieue dans la grande salle de Ti Jean-Foucat à Plouaret.Ouvert à tous, adhérent, non adhérent, en participation à 5 €. Organisé par l’association Yoga sur le Grève, et sa professeure Brigitte Dauphas, afin de faire découvrir les bienfaits…
Yoga printanier et Munz Floor à Plouaret, jeudi 14 mai
Jeudi, 14 mai, grande salle Ti Jean-Foucat, 14 h à 15 h : Séance de yoga printanier 15 h à 16 h : Séance entière de Munz Floorune pratique au solsur le pouvoir de nos fascias mis en mouvement qui libèrent nos tensions musculaires, articulaires et nerveuses Venez chaudement habillé pour le Munz FloorSéances en participation libre Pour les adhérents…
Stage de Yoga par Walter Thirak Ruta samedi, 22 et dimanche, 23 août 2026
à Saint-Michel-en-Grève (22) salle polyvalente à 300 m de la belle plage de la Lieue-de-Grève. 95 € la journée 170 € les deux jours Samedi : 9 h 30 – 12 h 30 et 15 h – 18 h dimanche : 9 h – 12 h et 14 h – 17 h • Hébergement : Camping municipal en mobile-home ou…
Yoga, le lundi, 6 et le lundi, 13 avril
INFOS YOGA Les cours hebdomadaires de Ploulec’h lundi 6 (lundi de Pâques) et lundi 13 avril (première semaine des vacances) sont maintenus, à la salle le Patio (Ploulec’h), à 18 h 30 comme d’habitude…Vous pouvez toutes et tous y participer. Namasté Brigitte
Jeûner en mangeant du 10 avril au 13 avril à Plestin-les-grèves.
du 10 avril à partir de 16 h au 13 avril à partir de 10 h Expérimenter un jeûne doux : la monodiète – se nourrir d’un seul aliment – pour prévenir et soulager les maladies en éliminant les toxines, les surcharges. On se sent bien, léger, joyeux. La tension baisse, on gagne en énergie…
Cure détox, jeûner en mangeant du 10 au 13 avril 2026
Date limite d’inscription le 8 mars, plus qu’une semaine pour réserver… 3 jours de cure santé à Plestin-les-Grèves dans les Côtes d’Armor, dans un gite entre terre et mer Groupe limité à 10 personnes Une invitation à ralentir, à vous ressourcer pleinementet à vous reconnecter à vous-même dans la nature et la sagesse. Tarif cure santé…
Renforcement musculaire
Tous les mardis, dans une salle confortable et durant une heure, ouvert à toutes et à tous, et adapté à toutes conditions physiques. Première séance « découverte » gratuite, et sans réservation.
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Brigitte Dauphas 