C’est bel et bien l’été !
Nous vous souhaitons de passer un bel été. Lors de nos derniers cours nous avons revu l’ensemble des pratiques effectuées cette année. Vous avez, donc, les outils et pratiques que vous pourrez utiliser durant l’été pour vous sentir mieux, et, peut-être plus encore ! Le sujet du jour, la forte chaleur : Celle-ci nous oppresse,…
Après une semaine éprouvante… Yoga accessible à toutes et tous, Dimanche, de 10 h à 10 h 45, salle polyvalente de Saint-Michel
Dimanche, 27 juin de 10 h à 10 h 45 à la salle polyvalente de Saint-Michel-en-Grèvederrière la mairiePratique de yoga accessible à toutes et tous pour se remettre d’aplomb après cette semaine éprouvante pour le corps aussi, apprendre à se rafraichir et récupérer du sommeilpuis,De 11 h à 11 h 45 : pratique de Munz…
Yoga apéro, demain vendredi, à partir de 18 h 15 à Tréduder salle des fêtes climatisée !
Une pause offerte au frais (salle des fêtes de la mairie de Tréduder) pour se ressourcer d’une semaine chaude. Nous vous proposons de nous retrouver quand vous voulez ou pouvez à partir de 18 h 15 pour faire quelques pratiques adaptées à la température pour récupérer d’une semaine tout feu tout flamme, et se rafraichir…
Annulation des cours de ce soir, mercredi, à Saint-Michel-en-Grève (Munz Floor® compris) suite à un arrêté préfectoral
Bonjour, Nous sommes contraints d’annuler les cours de ce soir à Saint-Michel-en-Grève (munz floor compris) suite à un arrêté préfectoral. L’activité de notre association est considérée comme sportive et de loisirs, et la salle de Saint-Michel n’est pas de climatisée ; s’il arrive quoique que ce soit nous serions tenus pour responsable par les autorités. Nous…
Le nettoyage du tube digestif
« Le grand nettoyage du tube digestif ou shankprakshalana » selon la tradition yoguique Dimanche, 28 juin, salle polyvalente de Saint-Michel-en-Grève, « Cette méthode est simple, à la portée de chacun, d’une efficacité unique ; en plus du colon qu’elle nettoie à fond, elle élimine les sédiments du tube digestif tout entier, depuis l’estomac jusqu’à l’anus. » André Van Lysebeth Le processus : boire…
Cours de Munz Floor® en juin à Saint-Michel-en-Grève, le mercredi de 19 h à 20 h
Cours de Munz Floor® En juin à Saint-Michel-en-grève, le mercredi de 19 h à 20 h Le Munz Floor® est une pratique précieuse pour celles et ceux qui cherchent à améliorer leur santé, leur bien-être physique et mental. Les exercices se font au sol dans des mouvements spiralés d’une extrême lenteur et doux visant à…
Le soin des fascias du visage
Je vous propose à l’occasion de la fêtes des mères le soin des fascias du visage Ce merveilleux soin qui réside dans l’étirement de tous les fascias du visage, ainsi que du décolleté. Soin suivi d’un massage du visage. Durée de 1 h à 1 h 30, selon la réaction de vos fascias sous mes mains.…
Mercredi, 27 mai de 19 h à 20 h : 30 minutes de yoga et 30 minutes de Munz Floor®
Mercredi, je vous propose un cours à la salle de Saint-Michel-en-Grève (derrière la mairie) de 19 h à 20 h, juste après le cours de 17 h 30. Il fait chaud, votre corps est plus souple, une petite demi-heure de yoga un peu plus intense (chacun faisant ce qu’il veut ou peut), puis 30 mn…
Relaxation : vendredi, 29 mai à 12 h 30 à Plouaret
Le vendredi, 29 mai de 12 h 30 à 13 h 10, une séance de relaxation aura lieue dans la grande salle de Ti Jean-Foucat à Plouaret.Ouvert à tous, adhérent, non adhérent, en participation à 5 €. Organisé par l’association Yoga sur le Grève, et sa professeure Brigitte Dauphas, afin de faire découvrir les bienfaits…
Yoga printanier et Munz Floor à Plouaret, jeudi 14 mai
Jeudi, 14 mai, grande salle Ti Jean-Foucat, 14 h à 15 h : Séance de yoga printanier 15 h à 16 h : Séance entière de Munz Floorune pratique au solsur le pouvoir de nos fascias mis en mouvement qui libèrent nos tensions musculaires, articulaires et nerveuses Venez chaudement habillé pour le Munz FloorSéances en participation libre Pour les adhérents…
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Brigitte Dauphas 