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SAINT-MICHEL-EN-GREVE Mercredi 9 h 30 et 18 h 30, jeudi 18 h 30, et vendredi 9 h 30Si le temps est pluvieux les cours du mercredi et du jeudi soir se feront à l’abri dans la salle des fêtes.En cette période les soins font du bien.Réflexologie plantaire, massage du corps, ventouses EMF Balancing technique, jeLire la suite « Yoga sur la plage et soins »

Dimanche et Lundi 10h00 à 11h15/30 environ voir 45!Cette forêt qui vous veut du bien . Ecoutez le vent dans les arbres, les oiseaux, les insectes. Respirez. Marchez le plus lentement possible ou normalement avec des sons. Touchez les feuilles, les fleurs. Sentir. Prendre une posture de yoga ou plusieurs sur le chemin. Plus vousLire la suite « Lancement de « yoga marche dans la forêt » »

Yoga Tao en plein air sans masque, par groupe de 10 avec les précautions sanitaires. Des séances spéciales post déconfinement pour soulager vos maux et retrouver une pleine vitalité. Accessible à tous A Ploulec’h devant la salle du Patio (salle de spectacle)Lundi 17h30 à 18h15 et 18h30 à 19h15 A Saint Michel en Grève sur laLire la suite « Le yoga sur la plage reprend ! »

Poème Qu’ils étaient doux ces jours de mon enfanceOù toujours gai, sans soucis, sans chagrin,je coulai ma douce existence,Sans songer au lendemain.Gérard De Nerval La plante du moment Ortie Urtica dioica (une bonne cure pour le printemps)Plante d’une grande vitalité, aux vertus médicinales remarquables.Laissez pousser quelques orties dans votre jardin et récoltez les sommités fleuries.TrèsLire la suite « Yoga et Santé – N°1 »

Stage de régénération en jeûne alternatif à Plougasnou (Finistère). A partir d’une alimentation à base d’épeautre, de légumes, d’élixirs et de plantes selon la méthode douce du jeûne d’Hildegarde de Bingen. Yoga, qi gong, ateliers sur l’alimentation, les plantes et les algues, les mudras (gestes yoguiques par les mains), l’univers d’ Hildegarde, mais aussi des balades-découvertesLire la suite « 2, 3, 4 octobre 2020 : Stage de régénération en jeûne alternatif à Plougasnou (Finistère) »

Inscription Règlement : Si le paiement en ligne vous est impossible, vous pouvez soit effectuer un règlement par virement soit envoyer un chèque (voir rubrique contact). Informations complémentaires prochainement (horaires, hébergements, etc…) Inscription Règlement Si le paiement en ligne vous est impossible, vous pouvez soit effectuer un règlement, soit envoyer un chèque (voir rubrique contact)

« Le corps se dégrade comme se dissout un pot de terre crue jeté dans l’eau. Il est donc nécessaire de le passer au feu du yoga, de le fortifier et de le purifier» Gheranda Samhita, I 8.Dans le hatha yoga, les purifications (ou kriyas ou shat karma) ont une action de nettoyage interne surLire la suite « Purification »