Yoga et Revitalisation

du 19 au 23 avril 2022 face à la mer à Plougasnou pointe du Diben (Finistère)

Accordez-vous une pause conviviale et douce pour stimuler votre santé,
vous libérer des tensions en retrouvant enthousiasme et joie de vivre
dans un cadre naturel, lumineux, et serein.

Adapté à toutes et à tous ce séjour revitalisant, selon les principes
d’Hildegarde de Bingen, permet à l’organisme un nettoyage en douceur grâce la consommation d’épeautre non hybridé, de légumes, fruits, herbes, épices, et élixirs.


5 jours de détoxication et revitalisation associant yoga chi gong,
marches bien-être, et des ateliers : mudras, alimentation vivante,
cuisine et remèdes Hildegarde, réflexologies.

Vous pouvez bénéficier de soins complémentaires, tels que massages,
réflexologie plantaires et palmaires, ventouses, rééquilibrage énergétique.
Durant ce séjour, vous serez accompagné par des enseignants dont Brigitte Dauphas, formée à la naturopathie à l’Institut Hildegardien, professeure de yoga diplômée, reflexologue, énergéticienne, et Hélène L’Haridon, cuisinière et enseignante des mudras.

Cure revitalisante tout compris (hormis les soins complémentaires) : 566 €
Alimentation biologique de saison, cuisson douce, convient aux intolérants au gluten.
Chèques vacances acceptés, et facilité de paiement possible.
Arrivée le mardi à partir de 16 h, et départ samedi après le déjeuner.

Namasté
Brigitte et Hélène

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