Archives de l’auteur : flammeviolette22

Atelier créatif à la peinture soufflée

Samedi, 15 juin de 14 h à 16 h  « Yoga sur la grève » souhaite promouvoir la création artistique, qui permet, comme le yoga, d’accroître le bien-être et la santé. En expérimentant la technique de la peinture soufflée à la paille, pratique accessible à toute et à tous, Janick Picart, plasticienne formée à l’art thérapie,Lire la suite « Atelier créatif à la peinture soufflée »

Stage de yoga, samedi 15 juin 

de 9 h 45 à 11 h 45 Saint-MIchel-en-Grève (plage et/ou salle des fêtes) Yoga sur la grève et Brigitte Dauphasvous invite à une séance de yoga de 2 heures Il n’y a pas de thème.L’idée étant de proposer une pratique plus intensive que lors des cours hebdomadaires.Asanas (postures), pranayama (respiration), mantras (chant), méditation, kryiasLire la suite « Stage de yoga, samedi 15 juin « 

Yoga dans la nature

Yoga dans la nature, été 2023 La marche et le yoga offrent des instants de reliance profonds avec la nature : Les respirations, les mouvements de yoga, la méditation, le contact avec les arbres, la marche silencieuse et/ ou en respiration dans un cadre énergétique agissent directement sur le système immunitaire et apportent des effetsLire la suite « Yoga dans la nature »

Le nettoyage du tube digestif

« Le grand nettoyage du tube digestif ou shankprakshalana » selon la tradition yoguique Dimanche 26 octobre, salle polyvalente de Saint-Michel-en-Grève « Cette méthode est simple, à la portée de chacun, d’une efficacité unique ; en plus du colon qu’elle nettoie à fond, elle élimine les sédiments du tube digestif tout entier, depuis l’estomac jusqu’à l’anus. » André Van Lysebeth Le processus : boireLire la suite « Le nettoyage du tube digestif »