du 19 au 21 avril 2022
face à la mer à Plougasnou pointe du Diben (Finistère)
Offrez-vous une pause pour le corps et l’esprit
Adaptée à toutes et à tous, biens portants ou pas, cette diète revitalisante permet à l’organisme de se nettoyer à partir d’une consommation d’épeautre, de légumes, de fruits, accompagnés d’épices et d’élixir.
• 3 jours de détox associant des exercices physiques (yoga et tao),
de la marche en bord de mer, des séances de relaxation-respiration,
un atelier sur l’alimentation et sur la découverte de l’univers d’Hildegarde de Bingen.
Vous pourrez bénéficier de soins optionnels
spécifiques et individuels : massages, réflexologie plantaire et soins énergétiques.
Vous serez accompagné par des thérapeutes dont
Brigitte Dauphas, formée à la naturopathie à l’Institut
Hildegardien, professeure de yoga diplômée, réflexologue et énergéticienne certifiée.
• Diète vitalité, durant 3 jours comprenant
hébergement, alimentation, cours et ateliers : 350 €
Alimentation à base de produits de saison de qualité
biologique, cuisson douce, convient aux intolérants au gluten et lactose.
Nombre de participants limités
Brigitte Dauphas 