Archives de l’auteur : flammeviolette22

Lundi 11, mercredi 13, vendredi 15 août de 10h30 à 11h30, Plage de Saint Efflam.Enroule ta serviette, prends tes tongs et ton k-way ou ta casquette c’est selon le temps ; qu’il fasse soleil ou pluvieux c’est beau de faire du yoga sur la plage !RDV sur la plage de Saint Efflam, devant ou à quelques pas deLire la suite « YOGA SUR LA PLAGE »

Vendredi 8 août de 10h à 13h voir 15h pour celles et ceux qui le veulent. A Tréduder Un soin simple, à porter de main et sans effets secondaires.Pour soulager des douleurs articulaires, musculaires mais aussi digestives, respiratoires, gynécologiques, le stress, et bien plus encore. Nombre de place limité à 4 personnes. Participation 65€ 

Lundi 4 et mercredi 6 août de 10h30 à 11h30 Plage de Saint Efflam (Centre nautique de Plestin) C’est parti pour quelques semaines… Enroule ta serviette, prends tes tongs et ton k-way ou ta casquette c’est selon le temps ; qu’il fasse soleil ou pluvieux c’est beau de faire du yoga sur la plage !Lire la suite « Yoga sur la plage »

L’atelier sera orienté vers une cuisine d’été, la cuisine crétoise. La conférence portera sur comment prendre soin de ses dents et plus particulièrement sur la parodontose.Sans manquer d’originalité et de saveurs !  Samedi, 21 juin de 10 h à 12 h, salle Ti Jean Foucat à Plouaret suivi d’une conférence gratuite sur la santé l’après midi de 14Lire la suite « Atelier cuisine équilibrée, simple et rapide « 

Il reste des places pour l’atelier de demain, samedi 26 avril, de 10 h à 12 h à Plouaret, cuisine Ti Jean Foucat.(25 ou 30 €, tout compris) Ces ateliers ont été créée pour améliorer notre santé d’une manière simple, efficace et ludique. Nous avons besoin d’avoir une alimentation variée pour nourrir notre microbiote, cesLire la suite « Prendre soin de son foie, samedi 26 avril à Plouaret »

On se retrouve cette semaine dans les cours de yoga, l’atelier cuisine, le nettoyage du tube digestif. C’est le printemps ! Les yoginis, yogis du lundi profitez pour découvrir les cours du mardi matin à Ploulec’h à 9 h 45 ou ceux du mercredi 17 h ou 18 h 30, ou bien encore de PlouaretLire la suite « C’est le printemps ! »

Le prochain stage « Jeûner en mangeant » est prévu du 11 au 13 avril, avec possibilité de dormir la nuit du 13 avril, gîte Pen ar Voaz à Plestin-les-Grèves. Inscription ouverte.

Samedi, 30 novembre de 10 h à 12 h et/ou 14 h à 16 h Grande salle Ti Jean-Foucat à Plouaret (à 5minutes de la gare à pied) Yoga sur la grève et Brigitte Dauphas — professeure depuis 17 ans — vous invitent à une séance de 2 ou 4 heures Le matin pratique de Hatha Yoga,Lire la suite « Samedi, le matin hata yoga, l’après-midi, pratique plus douce »

A Plouaret salle Ti Jean Foucat, 62 rue BerthelotAtelier cuisine, cuisine sans œufs, sans gluten, sans lactose. Samedi 23 novembre de 10h à 12h. Sur inscription, participation tout compris repas ou à emporter 30€Conférence sur les clefs d’une alimentation équilibrée, que ton alimentation soit ta première médecine, Hippocrate. Samedi 23 novembre de 14h à 15h30.Lire la suite « Evènements de Novembre »