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On se retrouve cette semaine dans les cours de yoga, l’atelier cuisine, le nettoyage du tube digestif. C’est le printemps ! Les yoginis, yogis du lundi profitez pour découvrir les cours du mardi matin à Ploulec’h à 9 h 45 ou ceux du mercredi 17 h ou 18 h 30, ou bien encore de PlouaretLire la suite « C’est le printemps ! »

Le prochain stage « Jeûner en mangeant » est prévu du 11 au 13 avril, avec possibilité de dormir la nuit du 13 avril, gîte Pen ar Voaz à Plestin-les-Grèves. Inscription ouverte.

Samedi, 30 novembre de 10 h à 12 h et/ou 14 h à 16 h Grande salle Ti Jean-Foucat à Plouaret (à 5minutes de la gare à pied) Yoga sur la grève et Brigitte Dauphas — professeure depuis 17 ans — vous invitent à une séance de 2 ou 4 heures Le matin pratique de Hatha Yoga,Lire la suite « Samedi, le matin hata yoga, l’après-midi, pratique plus douce »

A Plouaret salle Ti Jean Foucat, 62 rue BerthelotAtelier cuisine, cuisine sans œufs, sans gluten, sans lactose. Samedi 23 novembre de 10h à 12h. Sur inscription, participation tout compris repas ou à emporter 30€Conférence sur les clefs d’une alimentation équilibrée, que ton alimentation soit ta première médecine, Hippocrate. Samedi 23 novembre de 14h à 15h30.Lire la suite « Evènements de Novembre »

Samedi, 15 juin de 14 h à 16 h  « Yoga sur la grève » souhaite promouvoir la création artistique, qui permet, comme le yoga, d’accroître le bien-être et la santé. En expérimentant la technique de la peinture soufflée à la paille, pratique accessible à toute et à tous, Janick Picart, plasticienne formée à l’art thérapie,Lire la suite « Atelier créatif à la peinture soufflée »

de 9 h 45 à 11 h 45 Saint-MIchel-en-Grève (plage et/ou salle des fêtes) Yoga sur la grève et Brigitte Dauphasvous invite à une séance de yoga de 2 heures Il n’y a pas de thème.L’idée étant de proposer une pratique plus intensive que lors des cours hebdomadaires.Asanas (postures), pranayama (respiration), mantras (chant), méditation, kryiasLire la suite « Stage de yoga, samedi 15 juin « 

du samedi, 27 avril au mercredi, 1er mai 2024 à Plestin-les-Grèves (22)

samedi 24 et dimanche, 25 août 2024 à Ploulec’h (22)