de 9 h 45 à 11 h 45
Saint-MIchel-en-Grève (plage et/ou salle des fêtes)
Yoga sur la grève et Brigitte Dauphas
vous invite à une séance de yoga de 2 heures
Il n’y a pas de thème.L’idée étant de proposer une pratique plus intensive
que lors des cours hebdomadaires.
Asanas (postures), pranayama (respiration), mantras (chant),
méditation, kryias (purification) seront au programme.
Ce stage vous permettra d’expérimenter un yoga plus long,
ce que — peut-être — vous n’avez jamais le temps de faire chez vous…
La pratique se fera, à la fois, sur la plage,
si le temps le permet, et en salle.
Participation de 17 € et 15 € pour les adhérents Inscription/information yogasurlagreve@outlook.fr ou 06 83 35 93 07
Brigitte Dauphas 